بهترین کرم ضد آفتاب بارداری کدامند؟
سه شنبه ۱۳ تیر ۰۲ | ۱۳:۵۲
بارداری باعث می‌شود بسیاری از بانوان به مواد دریافتی بدن خود بیشتر توجه کنند. باید بدانیم محصولاتی که روی پوست استفاده می‌شوند و می‌توانند از این طریق جذب بدن شوند هم بسیار اهمیت دارند. از سوی دیگر، پوست بانوان باردار بسیار حساس است و به هیچ‌وجه نمی‌توان در این دوران از روتین مراقبت پوستی صرف نظر کرد. در نتیجه، لازم است از محصولات مخصوص این دوران مانند ضد آفتاب بارداری استفاده شود.
ضرورت استفاده از ضد آفتاب در دوران بارداری چیست؟
با تغییرات هورمونی در دوران بارداری و تورم بدن و کشیده‌شدن پوست، پوست از قبل حساس‌تر شود. از طرفی ضد آفتاب از آفتابسوختگی، بروز لک و پیری زودرس پوست جلوگیری می‌کنند. همچنین می‌توانند ریسک ابتلا به سرطان پوست و حساسیت‌های شبه آفتابسوختگی ناشی از مصرف بعضی از داروها (مانند تتراسایکلین، سولفا داروها و فنوتیازین‌ها) را کاهش دهند.
هنگام خرید ضد آفتاب بارداری به چه نکاتی باید توجه کرد؟
هنگام خرید ضد آفتاب بارداری ضروری است به میزان مراقبت آن در برابر هر دو نوع پرتو UV-B و UV-A توجه کنید. میزان محافظت در برابر پرتوها با واحدهای زیر گزارش می‌شود:
SPF:
فاکتور محافظت در برابر خورشید یا همان SPF که روی ضد آفتاب‌ها درج شده، نشان‌دهنده میزان محافظت محصول از پوست شما در برابر پرتوهای UV-B است. هرچه عدد SPF بالاتر باشد یعنی میزان محافظت در برابر پرتوهای UV-B بیشتر است. برای مثال، یک ضد آفتاب با SPF 30 حدود 97٪ ، با SPF 50 حدود 98٪ و با SPF 100 حدود 99٪ از پرتوهای UV-B را بلوکه می‌کند.
PA :
این واحد برای بیان میزان مراقبت در برابر UV-A طراحی شده است. برای انتخاب ضد آفتاب بارداری مناسب، این مقدار باید +++PA یا ++++PA باشد.
ترکیبات ضد آفتاب بارداری:
طبق گفته متخصصان آکادمی درماتولوژی آمریکا، ضد آفتاب نقش مهمی در جلوگیری از سرطان پوست، آفتابسوختگی و پیری زودرس دارد. سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) اخیراً اعلام کرده دو ماده قابل استفاده در ضد آفتاب‌ها ایمن هستند. این دو ماده همان مواد مؤثره ضد آفتاب‌های فیزیکی هستند. ضد آفتاب‌های فیزیکی مانند سپر عمل نموده و با تشکیل یک لایه روی پوست، پرتوهای خورشید را منحرف و منعکس می‌کنند. این مواد جذب پوست و خون نمی‌شوند. به همین دلیل، افراد حساس مانند بانوان باردار و کسانی که پوست حساسی دارند بهتر است از این نوع از ضد آفتاب‌ها استفاده کنند.
بهترین کرم ضد آفتاب بارداری را چگونه انتخاب کنیم؟
ترکیبات فعال کرم ضد آفتاب می‌توانند از دو طریق مانع از رسیدن پرتوهای فرابنفش (UV) خورشید به لایه‌های عمقی پوست شوند؛ این ترکیبات می‌توانند پرتوهای UV را جذب یا آن‌ها را منعکس کنند.
چرا ضد آفتاب بارداری باید طیف گسترده باشد؟
نوری که از خورشید به زمین می‌رسد، حاوی دو نوع پرتو فرابنفش مضر است؛ UV-B و UV-A. قرارگرفتن بیش از حد در برابر هر یک از این پرتوها می‌تواند باعث سرطان پوست شود. علاوه بر سرطان، هر یک از این پرتوها می‌توانند اثرات مخرب خود را داشته باشند:
- پرتوهای UV-A یا پرتوهای پیرکننده پوست می‌توانند باعث لک، افتادگی و پیری زودرس پوست شوند.
- پرتوهای UV-B یا پرتوهای سوزاننده می‌توانند باعث آفتابسوختگی، بروز چین و چروک و لک‌های پوستی شوند.
تفاوت ضد آفتاب فیزیکی و شیمیایی:
ترکیبات ضد آفتاب‌های فیزیکی:
ترکیباتی که در ضد آفتاب‌های فیزیکی استفاده می‌شوند عبارتند از:
- زینک اکساید
- تیتانیوم دی‌اکساید
ترکیبات ضد آفتاب‌های شیمیایی:
ضد آفتاب‌های شیمیایی مانند اسفنج عمل کرده و پرتوهای خورشید را جذب می‌کنند. به دلیل اینکه این نوع ضد آفتاب‌ها جذب پوست می‌شوند، هاله سفید روی صورت و بدن باقی نمی‌گذارند.
جمع بندی انتخاب بهترین کرم ضد آفتاب بارداری:
با همه این گفته‌ها می‌توان نتیجه گرفت بانوان باردار باید از ضد آفتاب‌های فیزیکی استفاده کنند تا ترکیبات شیمیایی جذب پوست‌شان نشود. زیرا هر ماده‌ای که به بدن آن‌ها وارد شود می‌تواند بر جنین نیز تأثیر بگذارد. پس چه بهتر که ضد آفتاب‌های بارداری که مختص این دوران فرموله شده‌اند، انتخاب شوند.
توجه داشته باشید اگر درباره برخی مواد اولیه موجود در ضد آفتاب نگرانی دارید، می‌توانید ضد آفتابی را انتخاب کنید که فرمولاسیون مورد نظر شما را داشته باشد. تا زمانی که ضد آفتاب شما طیف گسترده باشد و SPF بالاتر از 30 داشته باشد می‌تواند به شکل مؤثری از پوست‌تان محافظت کند.
دیدگاه شما
