دوران بارداری یکی از مهمترین دوران زندگی زنان است. چرا که توجه به سلامت بدنی مادر می‌تواند در رشد و سلامت جنین نیز تاثیرگذار باشد. تقویت بدن خانم‌ها باید از چندماه قبل از بارداری آغاز شود. از طریق رژیم غذایی سالم بدن مادر می‌تواند مواد مغذی لازم را دریافت کند، اما کافی نیست. به همین دلیل برای خانم‌ها در دوران بارداری و شیردهی بهتر است از مکمل‌های بارداری استفاده کنند. اگر گیاهخوارید، آلرژی غذایی خاصی دارید یا نمی‌توانید بعضی غذاها را بخورید مصرف مکمل بارداری برای شما اهمیت بیشتری پیدا می‌کند چون کمبودهای تغذیه‌ای مادر را جبران می‌کند.