قرص منیزیم ۳۰۰ میلی گرم و ویتامین B۶ ام پلاس 60 عددی

قرص منیزیم ۳۰۰ میلی گرم و ویتامین B۶ ام پلاس با داشتن دوز مناسبی از مینرال منیزیم و ویتامین ب۶ به سلامت سیستم عصبی و عضلانی، کاهش گرفتگی‌های عضلانی و حملات میگرنی کمک می‌کند.

بررسی قرص منیزیم ۳۰۰ میلی گرم و ویتامین B۶ ام پلاس:

منیزیم در غذاهای بسیاری از جمله مغزها، غلات کامل، حبوبات و سبزیجات برگ سبز وجود دارد. جالب است بدانید که،بدن انسان برای عملکرد صحیح بیش از 300 آنزیم در بدن، به منیزیم نیاز دارد. بنابراین، وجود ذخایر کافی از این ماده معدنی ضروری به نظر می رسد.

دریافت مقدار کافی منیزیم برای عملکرد صحیح آنزیم ها، انقباضات عضلانی و به طور کلی حفظ سلامت ارگان های بدن ضروری است. منیزیم ۳۰۰، یک مکمل کمکی برای تامین نیاز بدن به ماده معدنی منیزیم است. علاوه بر این، قرص منیزیم 300 حاوی ویتامین B6 نیز است که در متابولیسم درشت مغذی ها و سنتز انتقال دهنده های عصبی نقش دارد.

قرص منیزیم ۳۰۰ میلی گرم و ویتامین B۶ ام پلاس با داشتن دوز مناسبی از مینرال منیزیم و ویتامین ب۶ به کاهش احساس خستگی، رفع گرفتگی و اسپاسم عضلانی و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند. منیزیم موجود در قرص روکش دار منیزیم و ویتامین ب۶ ام پلاس در صدها واکنش شیمیایی دخالت دارد و از جمله فواید این مینرال می‌توان به ساخت پروتئین و DNA، بهبود عملکرد عضلات و اعصاب، کنترل قند خون و تنظیم فشار خون ایفا کرد.

قرص منیزیم ب ۶ برای چیست؟

قرص منیزیم ب ۶ سبب تقویت سیستم عصبی و تنفسی می‌شود. این قرص علاوه بر تامین منیزیم و ویتامین ب۶ مورد نیاز بدن به افزایش مقاومت بدن در برابر خیلی از بیماری‌ها می‌پردازد. منیزیم از ضروری‌ترین مینرال موجود در قرص منیزیم ۳۰۰ میلی گرم و ویتامین B۶ ام پلاس است که در بدن انرژی تولید می‌کند و در فعالیت آنزیم‌های بدن دخالت دارد. کمبود منیزیم سبب گرفتگی عضلات بدن در اغلب سالمندان، زنان باردار و ورزشکاران می‌شود. همچنین کمبود آن، منجر به کاهش جذب کلسیم در بدن و استخوان‌ها می‌شود و ممکن است منجر به پوکی استخوان شود.

منیزیم 300 و ویتامین ب6 تحت برند ام پلاس، محصولی از شرکت پرارین پارس ایران، در قوطی های 60 تایی با فرم دارویی قرص روکشدار تولید و بسته بندی می شود.

ترکیبات قرص منیزیم ۳۰۰ میلی گرم و ویتامین B۶ ام پلاس:

این محصول حاوی 300 میلی گرم منیزیم اکساید و 50 میلی گرم ویتامین B6 (پیریدوکسین هیدروکلراید) به ازای هر سروینگ خود است.

منیزیم:

از ریزمغذی‌هایی است که به جذب کلسیم کمک می کند و یکی از ضروری‌ترین املاح می‌باشد که باید بطور روزانه در رژیم غذایی گنجانده شود. این ماده مغذی در بدن موجب تسکین اعصاب می شود و برای سلامت قلب، عضله و کلیه مهم و مفید است. منیزیم برای آرام نگه‌داشتن گردش خون در بدن، کمک به مقابله با استرس، حفظ سلامت و بهداشت روانی در برابر افسردگی و تغییرات احساسی مؤثر است. این عنصر همچنین موجب خواب بهتر می شود و بی‌خوابی را کاهش می‌دهد. این ماده در بهبود کیفیت خواب و همینطور کمک به پیشگیری از حمله های میگرنی نیز موثراست. منیزیم در تنظیم فشار خون نقش مهمی را ایفا می کند. رژیم های غذایی که حاوی مقدار زیادی سبزی و میوه باشند منیزیم و پتاسیم را در حد کافی تأمین می کند  و باعث کاهش فشار خون بالا می شوند.

ویتامین B6:

یک ویتامین محلول در آب است. بدن شما از 3 شکل ویتامین B6 استفاده می کند. پیریدوکسین (PN)، پیرویدوکسال (PL) و پیریدوکسامین (PM). بیشتر مواقع منظور از ویتامین ب 6 پیریدوکسین است. ویتامین ب 6 عملکرد های متفاوتی در بدن دارد که عبارت است از ، شکستن کربوهیدراتها برای ایجاد انرژی و تشکیل هموگلوبین و دیگر موادی که بدن به آن نیاز دارد.

این ویتامین در ساخت هورمون‌ها، انتقال دهنده‌های عصبی، هموگلوبین، متابولسیم پروتئین‌ها، گلوکونئوژنز یا ساخت گلوکز، کمک به تولید گلبول‌های سفید و عملکرد بسیاری از آنزیم‌ها شرکت می‌کند.

سایر ترکیبات قرص منیزیم ۳۰۰:

آویسل، پی وی پی، اکدیسول، منیزیم استئارات، هیدروکسی پروپیل متیل سلولز، پروپیلن گلایکول، تیتانیوم دی اکساید و اسانس مجاز خوراکی

خواص قرص منیزیم ۳۰۰ با ویتامین B6:

قرص منیزیم ۳۰۰ برای یبوست:

منیزیم از دو طریق به درمان یبوست کمک می کند. از طرفی، منیزیم باعث شل شدن عضلات می شود و باعث جریان راحت تر مدفوع از روده می شود. علاوه بر این، منیزیم با جذب آب به روده ها و نرم کردن مدفوع به دفع راحت تر آن کمک می کند.

قرص منیزیم 300 برای گرفتگی عضلانی:

اسپاسم ناگهانی اغلب با احساس درد و سفتی همراه بوده و دلایل متعددی دارد. یکی از فاکتورها کمبود منیزیم است. منیزیم در بافت قلب و عضلات، به عنوان یک مسدود کننده طبیعی کلسیم عمل نموده و به کاهش انقباضات عضلانی کمک می کند. در ماهیچه ها، کلسیم به پروتئین هایی مانند تروپونین C و میوزین متصل شده و با تغییر شکل پروتئین ها باعث ایجاد انقباض می شود. منیزیم برای اتصال به همان نقاط با کلسیم رقابت می کند. بنابراین، اگر بدن منیزیم کافی برای رقابت با کلسیم را نداشته باشد، ممکن است عضلات بیش از حد منقبض شده و باعث گرفتگی یا اسپاسم شوند. این گرفتگی های عضلانی در ماهیچه قلب ممکن است باعث ایجاد آریتمی یا ضربان نامنظم قلب شود.

قرص منیزیم برای سردردهای میگرنی:

 مصرف منیزیم به میزان کافی می تواند دفعات و شدت سردردهای میگرنی را کاهش دهد. مطالعات نشان می دهد سطح منیزیم در بدن افرادی که میگرن دارند کمتر است. برخی از این مطالعات، نقش منیزیم را در تسکین سردردهای میگرنی، به صورت مسدود کردن سیگنال هایی در مغز و مهار مواد شیمیایی موثر در ایجاد درد بیان می کنند. علاوه بر این، به نظر می رسد کاهش سطح منیزیم باعث تنگ شدن یا انقباض عروق خونی مغز می شود که ممکن است در بروز میگرن نیز نقش داشته باشد.

قرص منیزیم 300 برای سندرم پیش از قاعدگی:

در دوران پیش از قاعدگی و همچنین چند روز اول سیکل ماهیانه، ممکن است علائمی مانند درد و کرامپ های شکمی مشاهده شود. در طول دوره ماهانه، رحم منقبض می شود تا پوشش داخلی خود را از بین ببرد. منیزیم نقش ویژه ای در کمک به ایجاد آرامش در عضلات و تسکین درد ناشی از کرامپ دارد.

همچنین، سلول های پوشش داخلی رحم در طول قاعدگی، پروستاگلاندین ها را آزاد می کنند. تولید بیش از حد پروستاگلاندین ها با درد شدیدتری همراه است. برخی از محققان بیان می کنند که ممکن است منیزیم با کاهش سطح پروستاگلاندین، گرفتگی های قاعدگی را کاهش دهد. یک مطالعه نشان داد که مصرف ویتامین B6 همراه با منیزیم تاثیرات بیشتری در این زمینه به همراه دارد.

فواید قرص منیزیم 300 برای ورزشکاران

از آنجایی که، قرص منیزیم به کاهش خستگی، عملکرد نرمال عضلات، حفظ ساختار استخوان ها، متابولیسم انرژی و سنتز پروتئین ها کمک می کند، یکی از ریز مغذی های مهم برای تقویت توان و عملکرد فیزیکی ورزشکاران محسوب می شود. همچنین، حالت ایده آل تر دریافت مکمل منیزیم، زمانی است که همراه با ویتامین B6 باشد.

یکی از عملکردهای منیزیم، تسهیل ورود گلوکز به سلول های ماهیچه و همچنین دفع لاکتیک اسید است. تجمع لاکتات در بدن حین ورزش، باعث خستگی و احساس کوفتگی می شود.

 فواید قرص منیزیم برای دیابتی ها:

درصد بالایی از افراد دیابتی دچار کمبود منیزیم هستند که می تواند توانایی بدن در تنظیم موثر سطح قند خون را مختل کند. مکمل های منیزیم از طریق افزایش حساسیت به انسولین و بهبود متابولیسم کربوهیدرات ها، به کنترل سطح گلوکز خون کمک می کنند.

سطوح پایین B6 نیز در افراد مبتلا به دیابت، با مشکلاتی همچون نوروپاتی و رتینوپاتی مرتبط است. در مطالعات قبلی، دریافت ویتامین B6 به طور قابل توجهی با کاهش نوروپاتی دیابتی و کند کردن روند نفروپاتی دیابتی همراه بود.

قرص منیزیم 300 و سیستم عصبی:

یکی از اصلی ترین نقش های منیزیم در بدن تنظیم سیستم عصبی است. منیزیم این عملکرد خود را از طریق کمک به سنتز و کنترل انتقال دهنده های عصبی انجام می دهد. علاوه بر این، تحقیقات نشان داده اند که دریافت مقدار کافی منیزیم به صورت روزانه، می تواند به کاهش علائم اضطراب و افسردگی نیز کمک کند.

از طرفی دیگر، التهاب عصبی باعث آسیب بافتی و تخریب سلول های عصبی می شود. شواهد محکمی نقش منیزیم را در مهار التهاب عصبی و به تاخیر انداختن برخی بیماری های تخریب‌کننده عصبی نشان می دهد. در این راستا، منیزیم به عنوان دروازه بان برخی گیرنده های مسئول رشد سالم مغز، حافظه و یادگیری که بر روی مغز قرار دارند، عمل نموده و از تحریک بیش از حد سلول های عصبی جلوگیری می کند.

ویتامین B6، برای سنتز بسیاری از انتقال دهنده های عصبی از جمله GABA، سروتونین، دوپامین، نور اپی نفرین، هیستامین و… مهم است. این موضوع نشان می دهد که دریافت مکمل های حاوی ویتامین B6 ممکن است بسیاری از سیستم های مرتبط با انتقال دهنده های عصبی را تقویت کند.

همچنین، سطوح بالای هموسیستئین با زوال عقل، بیماری آلزایمر و زوال شناختی مرتبط است. ویتامین B6 یکی از ویتامین هایی است که به بدن کمک می کند تا سطح هموسیستئین را در خون تنظیم کند.

قرص منیزیم 300 و کاهش وزن:

منیریم موجب کاهش التهاب، بهبود حساسیت به انسولین، افزایش متابولیسم، کاهش نفخ و احتباس آب و کمک به تنظیم هورمون ها می شود. از این رو می توان ارتباط بین منیزیم و لاغری را مشخص نمود. افزودن منابع منیزیم به رژیم غذایی و یا استفاده از مکمل منیزیم می تواند به کاهش وزن، اندازه دور شکم و نمایه توده بدنی (BMI) کمک کند.

با این حال، استفاده از منیزیم به تنهایی نمی تواند تاثیرات چشمگیر و مستقیمی در کاهش وزن داشته باشد. در واقع می توان گفت که دریافت مکمل منیزیم 300 با جلوگیری از کمبود منیزیم و همچنین القاء نقش های ذکر شده، به روند کاهش وزن کمک می کند.

سخن اخر:

مصرف ویتامین ب۶ همراه با منیزیم می‌تواند در تنظیم بسیاری از عملکردهای بدن نقش ایفا کند. مصرف منیزیم همزمان با ویتامین ب۶ بهترین تاثیر را در کاهش و پیشگیری از علائم استرس دارد. توصیه می‌شود به منظور افزایش جذب منیزیم در سلول‌های بدن این ماده معدنی مغذی را همراه با ویتامین ب۶ مانند قرص منیزیم ۳۰۰ میلی گرم و ویتامین ب۶ ام پلاس استفاده نمایید.

داشتن قیمت مناسب در کنار اصالت کالا و اطلاعات کامل و دقیقی درباره محصولات، لذت خرید اینترنتی را دو چندان می کند. داروخانه هوپ اسکین، مکمل های دارویی و محصولات نخصصی مراقبت از پوست و مو، با کیفیت و متنوعی را  ارائه می کند و آنها را با تضمین بهترین قیمت در دسترس شما عزیزان قرار می دهد. شما عزیران می توانید سایر ویتامین ها و مواد معدنی را با بهترین قیمت از اینجا مشاهده و خرید نمایید. ضمن اینکه تیم پشتیبانی همیشه آماده پاسخگویی به شما است.

بازدیدها: 30